به نظر می رسد که 100 گرم شکلات شیری آیدین حاوی حدود 535 کالری است، در حالی که شکلات تلخ در همان مقدار حاوی حدود 600 کالری است که در مقایسه با شکلات شیری دارای مواد مغذی زیادی است.
مواد مغذی: 100 گرم شکلات تلخ حاوی 11 گرم فیبر است و 67 درصد نیاز روزانه بدن به آهن، 58 درصد نیاز روزانه به منیزیم، 89 درصد نیاز روزانه به مس و 98 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. نیاز روزانه به منگنز.
در حالی که شکلات شیری حاوی مقدار مشابهی از مواد مغذی بسیاری مانند پتاسیم، پروتئین، آهن، ویتامین، چربی های اشباع و غیراشباع است.
اما به دلیل وجود شیر و شکر به مقدار زیاد، این احتمال وجود دارد که درصد مواد مغذی موجود در آن افزایش یابد. در مقایسه با شکلات تلخ کمتر باشد.
شکر: شکلات تلخ نسبت به شکلات شیری حاوی قند کمتری است و مصرف بیش از حد شکر باعث افزایش وزن و خطر چاقی می شود.
که خطر ابتلا به بیماری ها و اختلالات مختلف را تا حد زیادی افزایش می دهد، بنابراین توصیه می شود شکلات را در حد متعادل مصرف کنید.
فواید سلامتی: شکلات تلخ برای رفع گرفتگی و گرفتگی شکم و مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث سرطان می شوند شناخته شده است.
همچنین فوایدی برای پوست دارد و مصرف آن به مقدار کم برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی توصیه می شود.
شکلات شیری به دلیل فوایدی که در ارتباط با وجود شیر دارد، شناخته شده است.
زیرا برای سلامت استخوان ها مهم است، اما مقدار زیاد شکر اضافه شده به آن بر این فواید تأثیر منفی می گذارد و بنابراین نوشیدن یک فنجان شیر روش بهتری برای تغذیه است.
تجربه شکلات شیری ترد:
یک هارمونی شگفت انگیز بین طعم و بافت با تجربه ای فوق العاده از سبکی و ترد، این چیزی است که با نوار شکلات شیری کشف خواهید کرد!
شکلات شیری لوکس که از 38 درصد کاکائو و ویفرهای ترد تشکیل شده است، لحظات لذت فراموش نشدنی را برای شما رقم خواهد زد.
ما کاکائو خود را از “برنامه پرورش کاکائو” دریافت می کنیم که از طریق آن به دنبال بهبود شرایط زندگی کشاورزان هستیم.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.